为备战9月-10月的德国柏林女篮世界杯与日本名古屋亚运会，中国女篮从4月15日开始已经开启超长集训模式。只是目前中国女篮集训处于“人不齐、伤病多”的困境，宫鲁鸣指导的集训名单人员选择也是受到质疑，毕竟即战力不高、经验不够的年轻球员太多，尤其大学生球员整体竞争力偏弱暂难挑大梁，导致陷入“练的不打、打的不练”怪圈，也是令人对于女篮世界杯的前景充满担忧。

当中国女篮在2022年女篮世界杯，时隔28年重夺女篮世界杯亚军，外界普遍认为中国女篮新的“黄金一代”已经到来。奈何，中国女篮并未享受太久女篮世界杯亚军的荣光，2024年巴黎奥运会止步小组赛的困顿，2025年女篮亚洲杯主场折戟半决赛仅获得季军的悲催，均是给予中国女篮当头棒喝。

宫鲁鸣指导在2025年女篮亚洲杯主场丢冠之后，开启全面年轻化建队模式，杨力维、黄思静与潘臻琦等老将悉数离队，而昔日国家队锋线核心李梦实则更早被“淘汰”，她甚至是未能入选2025年女篮亚洲杯名单。此前的女篮世界杯资格赛，由于后场实在是缺乏有经验的老将球员，宫鲁鸣指导才重新召回30岁的老将王思雨。

中国女篮的最新19人集训名单，具体如下：

山西：刘贝、陈玉婕

上海：刘禹彤

江苏：罗欣棫、张曼曼、孙宇

山东：张子宇

武汉：王佳琦

广东：杨舒予、陈明伶、张明珠

四川：王思雨、贾赛琪、唐子婷

海外联赛：李月汝、韩旭

大学生球员

北京师范大学：李星诺、张梓涵

贝勒大学：邓雨婷

中国女篮集训19人名单当中，有13位00后球员，最小的是19岁的张子宇，最年长的是30岁的王思雨，且有且只有王思雨一人达到30岁，全队平均年龄是23.6岁。不难看出来，宫鲁鸣指导希望在新奥运周期，实现国家队的全面年轻化重建，但显然步子迈得有点大。

中国女篮今年的任务自然是备战女篮世界杯与亚运会，长远的任务是备战2028年洛杉矶奥运会，为长远任务培养年轻球员自然没错。只是竞技体育很难一蹴而就，需要循序渐进的重建，更需要新老结合的换血，需要有足够的老将球员去传帮带。

目前中国女篮19人集训名单中，绝对核心的内线双塔韩旭、李月汝，均已经接受WNBA训练营合同，将参加WNBA训练营与季前赛去再次冲刺WNBA；女篮队长杨舒予则已经签约澳大利亚WNBL1联赛墨尔本老虎队，也将开启留洋模式，因而3位核心均将缺席前期集训。

此外，此前参加过WCBA半决赛的3位江苏女篮球员，罗欣棫、张曼曼、孙宇将在4月25日到国家队报到。至于正在征战WCBA总决赛的四川女篮3位球员王思雨、贾赛琪、唐子婷，以及山西女篮的2位球员刘贝、陈玉婕，她们将会在5月1日到国家队报到。

如此情况下，中国女篮目前的几位核心球员，以及在WCBA季后赛帮助球队走得足够远的多位球员，暂时均是陷入“打的不练”模式。

当然，唐子婷、刘贝、陈玉婕此前虽然也入选过女篮集训队，但她们在今年WCBA总决赛的表现极为惨淡。在WCBA总决赛前3场，刘贝合计只出场17.3分钟，合计只有2分4篮板2助攻；陈玉婕3场总决赛零运动战进球；唐子婷一度被DNP，目前在总决赛仅登场14.4分钟得到2分3篮板，沦为各自球队的边缘轮换人员却进入集训队。唐子婷等3人的表现均远不如落选集训队的李缘、翟若云与宋珂昕，尤其是李缘成为四川女篮的本土得分王率队已经夺得冠军点，偏偏打得更好的球员落选集训队，自然是引发新的争议。

中国女篮已经归队的集训球员，目前有王佳琦、刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠、张子宇等。王佳琦和张子宇因伤暂时无法参加训练，首个训练日只有张明珠一人参加训练，刘禹彤、李星诺与张梓涵则是返校上课忙于学业。

目前到国家队报到的球员，只有张子宇与王佳琦参加了女篮世界杯资格赛，在集训初期参与训练的刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠等，她们均是国家队的边缘球员，基本没希望进入最终的12人名单。刘禹彤虽然女篮世界杯资格赛前的热身赛表现出众，成为国家队的队内得分王，但有韩旭、李月汝与张子宇三塔存在，她想入选12人名单的难度极大。

此外，作为大学生球员的李星诺、张梓涵，不客气的说她们眼下还处于“打酱油”模式，她们的个人实力、比赛经验、对抗能力等全方面不够。征战NCAA的邓雨婷尚未到国家队报到，她虽然个人实力广受赞誉，但毕竟并未参加过国际大赛，因而具体竞争力到底如何也尚未可知。

年轻小将们几乎全程参与封闭集训，苦练体能、定点投篮与基础战术等，却依然是遵循“三从一大”原则，缺少与欧美级别球队的高强度对抗，以及缺乏转换进攻、高压传球、关键球训练等，如此苦练的效果并不好。即便是集训队大量选拔新人，但世界大赛依旧优先保障韩旭、李月汝与王思雨等主力出场，集训新人依旧面临练完无球可打的困境，此所谓是“练的不打”。

诚然，打通从大学联赛到国家队的通道固然重要，但CUBAL大学生球员目前从前期就开始全程参与集训，依然会暴露出竞技层级、即战力不足等问题。届时中国女篮参加世界大赛，依然是将成绩放在第一位，因而大学生球员大概率全部落选最终的12人名单，暂时也没有给她们试错与锻炼的机会，也证明现阶段大学生球员与年轻球员依然暂难挑大梁。

中国女篮在上一届女篮世界杯获得亚军，自然会成为诸多对手重点研究的对象。只是中国女篮在此前女篮世界杯资格赛展现出来的战斗力，想要复刻上届赛事获得女篮世界杯亚军的成绩几无可能，甚至是能否冲击八强也需要打上疑问号。